습진에 대한 치료 - 지금 사용하기에 성공적인 전략
습진은 답답할지 모르지만 압도적으로 되는 것을 막을 수 있다.
몇 가지 간단한 변경으로 그 조건을 처리할 수 있다.
아래에서 습진 관리에 유용한 몇 가지 팁을 찾을 수 있을 것이다.
당신은 발생 횟수를 줄일 수 있을 것이고 그것이 얼마나 심각한지를 줄일 수 있을 것이다.
건조하거나 가려운 피부를 위해 안식을 찾는다면 크림과 연고를 보습제로 사용하자.
이 제품들은 보통 이런 종류의 상태에 훨씬 더 좋다.
석유 젤리도 좋은 선택이다.
무엇을 사용하든 술과 향이 없어야 한다.
매일 두 번 이상 보습제를 사용하라.
습진에 문제가 생기면 반드시 피부에 수분을 제대로 공급해야 한다.
그것은 당신의 증상을 더 잘 관리하는데 도움이 될 것이다.
목욕과 샤워 후에는 반드시 수분을 공급해야 한다.
향에 맞지 않는 보습제를 사용하라.
당신의 집이 쾌적한 온도인지 확인하라.
극한의 온도는 피부를 자극할 수 있다.
더운 날에는 A/C를 사용하고 기온이 떨어지면 가습기를 사용한다.
가습기는 공기와 피부에 수분을 공급한다.
습진은 피부를 가렵고 건조하게 만들 수 있는 것이다.
보습제는 건조함과 가려움을 덜 느끼게 하는데 도움을 줄 수 있다.
대부분의 사람들이 생각하는 것에도 불구하고, 보습제는 수분을 공급하지 않는다.
오히려 보습제는 수분과 천연 보디 오일로 밀봉된다.
이것은 당신의 피부가 건조해지는 것을 막아준다.
연고를 사용하여 수분을 공급하십시오.
그것들은 보호막을 남겨둔 채 습기를 유지하도록 해주기 때문에 여러분이 그것들을 진정시키는 것을 돕기 위해 다른 방법들보다 낫다.
크림과 로션은 이렇게 하지 않는다.
연고가 피부 보호와 플레어업 예방에 가장 좋은 길을 제시하는 이유다.
습진을 유발하는 것은 여러 가지가 있다.
무엇이 당신의 사건을 유발하는지 찾는 것은 꽤 도움이 된다.
비누, 향수, 세제, 그리고 다른 냄새의 물건들이 습진을 일으킬 수 있다.
스트레스와 땀은 가능한 유발요인으로 간주되어야 하는 또 다른 두 가지 요인이다.
일단 당신이 방아쇠가 무엇인지 결정하면, 당신은 그것들을 피하기 시작할 수 있다.
최근 연구에 따르면 문자메시지를 상기시키는 것이 아토피 피부염 치료에 매우 효과적인 도구가 될 수 있다고 한다.
이것은 습진의 가장 보편적인 형태 중 하나이다.
하버드 의대의 연구는 14세 이상의 습진을 다루는 사람들에게서 성공적인 결과를 제공한다는 것을 보여주었다.
그것은 이 환자들이 치료 계획을 고수하는데 도움이 되었을 뿐만 아니라, 6주말에는 습진이 줄어들었다.
대부분의 환자들은 문자 메시지가 계속되기를 원했다.
피부가 축축할 때 보습제를 바른다.
이때는 피부가 보습제를 흡수하여 진정에 도움을 주는 것이다.
샤워를 철저히 한 후 화장수건으로 피부를 닦아 보십시오.
그런 다음 보습제를 바른다.
당신은 당신의 피부 모양과 느낌의 즉각적인 차이를 발견할 것이다.
무슨 옷을 입고 있는지 알아라.
어떤 직물은 습진이 발광하게 할 수도 있다.
면은 당신이 사용할 수 있는 최고의 재료다.
다른 종류의 물질은 자극을 일으킬 수 있다.
옷 세탁도 잘해야 한다.
이를 위해 섬유 유연제나 강도 높은 세탁 세제를 사용하지 마십시오.
가습기는 당신의 습진이 극도로 약해진다면 도움이 될 수 있다.
가습기는 공기를 통해 증기를 방출한다.
이 습기는 건조한 공기를 멈추게 하여 습진이 흩어지게 할 것이다.
이것은 날씨 조건에 상관없이 피부를 촉촉하고 편안하게 유지하는데 도움을 준다.
추가적인 우려를 피하기 위해 깨끗한 상태를 유지하도록 하십시오.
습진은 함께 살기가 어렵지만 다시는 즐길 수 없다는 뜻은 아니다.
적절한 변화를 통해 그것을 통제할 수 있도록 하라.
위에서 당신이 받은 충고는 당신이 이미 가지고 있는 문제를 확실히 다루도록 하면서 탈출을 멀리할 수 있게 해줄 것이다.
